Medytacja jest podstawą praktyki. Medytacja to przygoda, największa przygoda, jaką człowiek może przeżyć. Medytacja oznacza samo bycie, nie robienie niczego: brak działania, brak myśli, brak emocji. Po prostu jesteś… Tym właśnie medytacja jest, nie możesz tego robić, nie możesz tego praktykować musisz tylko to zrozumieć. Kiedy znajdziesz czas na samo bycie, porzuć wszelkie działanie. Myślenie…